Percepção dos servidores de um Hospital de Clínicas sobre os efeitos da Ginástica Laboral

Isabel Aparecida Porcatti de Wash, Dernival Bertoncello, Heloísa Cristina Figueiredo Frizzo, Solanne Gonçalves Alves, Wellington Lourenço Mendes dos Santos

Resumo


Sabendo da importância da Ginástica Laboral como método preventivo e terapêutico, um grupo multiprofissional vem realizando a prática desta com funcionários de um Hospital de Clínicas no estado de Minas Gerais. Para avaliar a percepção dos trabalhadores sobre os efeitos da Ginástica Laboral com relação à integração com os colegas de trabalho, à disposição, ao bem-estar no ambiente de trabalho, à diminuição das dores, à conscientização sobre o corpo, à motivação para fazer exercício fora do trabalho, ao relaxamento, ao humor, à diminuição do estresse e à melhora da saúde, foi aplicado um questionário. Concluiu-se que a Ginástica Laboral trouxe grande contribuição, não apenas no que se refere aos aspectos físicos, mas também psicossociais e relacionais. 

Palavras-chave


Ginástica; Atividade Motora; Saúde

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DOI: https://doi.org/10.18554/refacs.v2i1.1144

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