APLICAÇÃO DE CARGAS ELEVADAS NO TREINAMENTO UNILATERAL MAXIMIZA A TRANSFERÊNCIA CRUZADA DE FORÇA MUSCULAR EM MEMBRO SUPERIOR. ABRAFITO [Internet]. 25º de maio de 2019 [citado 1º de fevereiro de 2026];3(1). Disponível em: https://seer.uftm.edu.br/anaisuftm/index.php/abrafito/article/view/2124