Motivação na aderência à prática de atividade física

Autores

  • Carolina Campos Nascimento Centro Universitário Adventista de São Paulo - Unasp, São Paulo/SP, Brasil.
  • Douglas Miranda dos Santos Centro Universitário Adventista de São Paulo - Unasp, São Paulo/SP, Brasil.
  • Sara Torres Centro Universitário Adventista de São Paulo - Unasp, São Paulo/SP, Brasil.
  • Leonardo Tavares Martins Centro Universitário Adventista de São Paulo - Unasp, São Paulo/SP, Brasil.
  • Natália Oliveira Vargas e Silva Centro Universitário Adventista de São Paulo - Unasp, São Paulo/SP, Brasil.
  • Ivan Wallan Tertuliano Universidade Anhembi Morumbi, Escola de Ciências da Saúde, São Paulo, Brasil. http://orcid.org/0000-0001-6413-6888

Palavras-chave:

atividade física, adolescente, adulto, motivação

Resumo

O objetivo do presente estudo foi investigar o que motiva adolescentes e adultos a aderirem à prática de atividade física através de uma revisão de estudos publicados em periódicos. Para isso, buscou-se artigos na língua portuguesa entre 2012 e 2018, nas seguintes bases de dados Pubmed, Scielo, Google acadêmico, Periódicos Capes e Lilacs. Como critério de inclusão, utilizou-se apenas artigos que tinham relação com atividade física e aspectos motivacionais. Os artigos revisados no presente estudo demonstraram que adolescentes são motivados a praticarem atividade física por aspectos motivacionais intrínsecos, predominantemente pela dimensão do prazer, seguidos de status e fazer parte de um grupo social por meio da prática de atividade física. Entretanto, na fase adulta os fatores se modificam, e aspectos motivacionais externos se tornam mais recorrentes em comparação a fase da adolescência tais como condicionamento físico, emagrecimento e estética se tornam mais relevantes para essa população. Assim, pode-se concluir que adolescentes são motivados a praticarem atividade física predominantemente pela dimensão do prazer, entretanto na fase adulta o condicionamento físico tem maior influência na aderência.

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Publicado

2020-07-27

Edição

Seção

Artigos de revisão