O impacto do período de destreinamento sobre valências físicas em atletas de futebol

Abstract

Introdução: O futebol é um esporte que requer muitas valências físicas do atleta que o pratica, como força explosiva e resistência aeróbia, exigindo também que tais capacidades estejam bem aprimoradas. A temporada de treinamentos visa aperfeiçoar as competências físicas do atleta, mas um período inativo, como uma pré-temporada, pode fazer com que algumas capacidades sejam prejudicadas, afetando seu desempenho.  Objetivo: apresentar um estudo a respeito dos efeitos do destreinamento sobre as valências físicas de atletas de categoria de base de futebol. Métodos: Foram avaliados 30 atletas de futebol com idade entre 17 e 20 anos, todos do gênero masculino. Aplicamos testes nos atletas antes e depois de um período de um mês de férias. Foram avaliadas: a composição corporal (método de dobras cutâneas, protocolo de Pollock), a capacidade aeróbia e anaeróbia através do soccer test, a velocidade pelo bangsbo sprint test, a agilidade e a capacidade de mudança de direção pelo Illinois agility test, a mobilidade e flexibilidade (functional movement screen) e a força dos membros inferiores em projeção vertical por meio do salto vertical com e sem contramovimento comparando perdas e ganhos dos atletas durante as férias. As comparações foram feitas pela análise de variância para medidas repetidas (one-way ANOVA). Em casos de p significante, foram realizadas comparações post-hoc de Scheffè, com nível de significância aceito de p<0.05. Resultados: Observamos diferença significante entre o porcentual de gordura (pré: 9,6±1,20 e pós: 10,8±1,39) e a velocidade nos 10, 20 e 30 metros que foi inferior após o das férias, sendo que as demais valências físicas avaliadas permaneceram com resultados semelhantes. Conclusão: o destreinamento foi pontual em algumas valências e não apresentou impacto importante na condição física dos atletas.