Ansiedade e depressão em idosos segundo a realização de exercício físico regular
DOI:
https://doi.org/10.18554/refacs.v10i3.5579Palavras-chave:
Ansiedade, Depressão, Exercício físico, Idoso, Saúde do idosoResumo
Objetivo: identificar e comparar a presença de ansiedade e depressão em idosos segundo a realização de exercício físico regular. Método: estudo quantitativo, analítico e transversal, realizado com idosos em uma Unidade Básica de Saúde, entre abril e setembro/2019. Foram utilizados: formulário de dados sociodemográficos e Escala Hospitalar de Ansiedade e Depressão. Foi realizada a análise descritiva e inferencial com a utilização do Teste T para amostras independentes. Resultados: foram entrevistados 23 idosos no grupo exercício e 40 no grupo controle. Houve predominância do sexo feminino, entre 60 e 69 anos, brancos, aposentados ou pensionistas, residentes com acompanhantes e com ensino fundamental incompleto para ambos os grupos. Os escores de ansiedade e depressão foram superiores no grupo controle (médias=7,47 e 7,65, respectivamente) comparados ao grupo exercício (médias=5,43 e 4,17, respectivamente), com diferença estatisticamente significante (p<0,05). Conclusão: a realização de exercício físico regular pode auxiliar na prevenção de sintomas de ansiedade e depressão em idosos.
Referências
Oliveira DV, Campos RS, Antunes MD, Batista RPR, Nascimento Júnior JRA. Efeito de um programa de treinamento funcional sobre a ansiedade e autoestima de idosas. Rev Bras Psicol Esporte [Internet]. 2019 mar [citado em 02 maio 2021]; 9(1):1-11. Disponível em: https://portalrevistas.ucb.br/index.php/RBPE/article/view/9614
Melchior LMR. Ansiedade pré-operatória em pacientes cirúrgicos hospitalizados de Goiânia-Go [dissertação]. Goiânia, GO: Faculdade de Enfermagem, Universidade Federal de Goiás; 2017. 92 p. Disponível em: https://repositorio.bc.ufg.br/tede/handle/tede/7227#preview-link0
Oliveira DV, Antunes MD, Oliveira JF. Ansiedade e sua relação com a qualidade de vida em idosos: revisão narrativa. Cinergis [Internet]. 2017 out/dez [citado em 02 fev 2021]; 18(4):316-22. Disponível em: https://online.unisc.br/seer/index.php/cinergis/article/view/9951/6927
World Health Organization. Depression and Other Common Mental Disorders: Global estimates [Internet]. Geneva: WHO; 2020 [citado em 23 ago 2021]. 24p. Disponível em: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/254610/WHO-MSD-MER-2017.2-eng.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Grandizoli MV, Santos Júnior R, Ibiapina ISM, Garcia VCB. Indicadores de esperança, ansiedade e depressão de pacientes em tratamento oncológico. Arch Health Sci [Internet]. 2017 out [citado em 02 fev 2021]; 24(3):65-70. DOI: https://doi.org/10.17696/2318-3691.24.3.2017.718
Kandola A, Vancampfort D, Herring M, Rebar A, Hallgren M, Firth J, et al. Moving to beat anxiety: epidemiology and therapeutic issues with physical activity for anxiety. Curr Psychiatry Rep. [Internet]. 2018 [citado em 05 fev 2021]; 20(8): 63. Disponível em: https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11920-018-0923-x
Mah L, Szabuniewicz C, Bow AJ. Can anxiety damage the brain? Curr Opin Psychiat. [Internet]. 2016 Jan[citado em 04 jan 2021]; 29(1): 56-63. Disponível em:
https://journals.lww.com/co-psychiatry/Fulltext/2016/01000/Can_anxiety_damage_the_brain_.10.aspx
Ferreira JVS, Lopes LCC. Atividade física como ferramenta para uma melhor qualidade de vida na terceira idade. In: Anais Colóquio Estadual de Pesquisa Multidisciplinar. IV Colóquio Estadual de Pesquisa Multidisciplinar. II Congresso Nacional de Pesquisa Multidisciplinar [Internet]. Maio 20-21, 2019 [citado em 20 maio 2021]. Mineiros, Goiás: UNIFIMES; 2019.
p. 1-5. Disponível em: http://publicacoes.unifimes.edu.br/index.php/coloquio/article/view/662
Luan X, Tian X, Zhang H Huang, R Li N, Chen P., et al. Exercise as a prescription for patients with various diseases. J Sport Health Sci. [Internet]. 2019 Sept [citado em 20 jan 2021]; 8(5):422-41. DOI: doi.org/10.1016/j.jshs.2019.04.002
Guedes PCS. Exercício físico e depressão nos idosos [dissertação]. Coimbra, PT: Faculdade de Medicina, Universidade de Coimbra; 2017. 28 p. Disponível em: https://estudogeral.uc.pt/bitstream/10316/81944/1/Exerc%C3%ADcio%20F%C3%ADsico%20e%20Depress%C3%A3o%20nos%20Idosos%20-%20PedroGuedes.pdf
Guimarães TT, Santos HMB, Sanctos RTM. Physical inactivity, chronic diseases, immunity and covid-19. Rev Bras Med Esporte [Internet]. 2020 Sept/Oct [citado em 13 maio 2021]; 26(5):378-81. Disponível em: https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1517-86922020000500378&script=sci_arttext
Zigmond AS, Snaith RP. The hospital anxiety and depression scale. Acta Psychiatr Scand. [Internet]. 1983 Jun [citado em 20 dez 2020]; 67(6):361-70. DOI: 10.1111 / j.1600-0447.1983.tb09716.x
Silva CB, Henn CG, Bonacina CM, Bavaresco GHC. Frequência das disfunções temporomandibulares (DTM) e sua relação com a ansiedade e depressão entre usuários que procuraram o Setor de Odontologia em uma Unidade de Saúde. Rev APS [Internet]. 2014 out/dez [citado em 18 dez 2020]; 17(4):516-22. Disponível em: https://periodicos.ufjf.br/index.php/aps/article/view/15238
Minghelli B, Tomé B, Nunes C, Neves A, Simões C. Comparação dos níveis de ansiedade e depressão entre idosos ativos e sedentários. Rev Psiquiatr Clín (Santiago de Chile) [Internet]. 2013 [citado em 18 dez 2020]; 40(2):71-6. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/rpc/v40n2/v40n2a04.pdf
Araújo K, Teixeira W, Pinho SMS, Marcelino IM, Filoni E. Avaliação da qualidade de vida e depressão em idosos praticantes ou não de pilates. Revista Saúde [Internet]. 2017 [citado em 21 dez 2020]; 11(2):50. Disponível em: http://revistas.ung.br/index.php/saude/article/view/3396/2437
Vasconcelos LL, Lopes PGS, Alves MR, Vieira MM, Mendes IHR, Silva BPS, et al. Análise da depressão em idosos praticantes e não praticantes de atividade física sistematizada. RENEF [Internet]. 2018 [citado em 05 nov 2020]; 8(12):2-11. Disponível em: https://www.periodicos.unimontes.br/index.php/renef/article/view/536/532
Macedo MASS, Oliveira VB, Oliveira AG, Abreu SSS, Duarte SFP, Lima PV. Depressive symptomology in elderly assets and non-assets. Rev Enferm UFPI [Internet]. 2017 Oct/Dec [citado em 13 nov 2020]; 6(4):33-9. Disponível em: https://www.ojs.ufpi.br/index.php/reufpi/article/view/6288/pdf
Murri MB, Ekkekakis P, Menchetti M, Neviani F, Trevisani F, Tedeschi S, et al. Physical exercise for late-life depression: effects on symptom dimensions and time course. J Affect Disord. [Internet]. 2018 Apr [citado em 15 nov 2020]; 230:65-70. DOI: https://doi.org/10.1016/j.jad.2018.01.004
Oliveira DV, Campos RS, Antunes MD, Batista RPR, Nascimento Júnior JRA. Efeito de um programa de treinamento funcional sobre a ansiedade e autoestima de idosas. Rev Bras Psicol Esporte [Internet]. 2019 mar [citado em 20 jan 2021]; 9(1):1-11. Disponível em: https://portalrevistas.ucb.br/index.php/RBPE/article/view/9614
Silva DF, Santos JWF. Depressão e nível de atividade física em idosos. Lecturas: Educación Física y Deportes [Internet]. 2019 ago [citado em 20 jan 2021]; 24(255). Disponível em: https://www.efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes/article/view/333/816
Hernandez JAE & Voser RC. Exercício físico regular e depressão em idosos. Estud Pesqui Psicol. [Internet]. 2019 set/dez [citado em 23 mar 2021]; 19(3):718-34. Disponível em: https://www.lume.ufrgs.br/handle/10183/204122
Santos, MCB. O exercício físico como auxiliar no tratamento da depressão. Rev Bras Fisiol Exerc. [Internet]. 2019 [citado em 23 mar 2021]; 18(2):108-15. DOI: https://doi.org/10.33233/rbfe.v18i2.3106
Cassiano AN, Silva TS, Nascimento CQ, Wanderley EM, Prado Eduardo S, Santos TMM et al. Efeitos do exercício físico sobre o risco cardiovascular e qualidade de vida em idosos hipertensos. Ciênc. Saúde Colet. [Internet]. 2020 jun [citado em 07 maio 2021]; 25(6):2203-12. DOI: https://doi.org/10.1590/1413-81232020256.27832018
Harvey SB, Overland S, Hatch, SL, Wessely S, Mykletun A, Hotopf M. Exercise and the prevention of depression: results of the HUNT Cohort Study. Am J Psychiatr. [Internet]. 2018 [citado em 14 maio 2021]; 175 (1):28-36. Disponível em: https://ajp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.ajp.2017.16111223
Teixeira CM, Nunes FMS, Ribeiro FMS, Arbinaga F, Vasconcelos-Raposo J. Atividade física, autoestima e depressão em idosos. Cuad Psicol Deporte [Internet]. 2016 set [citado em 18 dez 2021]; 16(3):55-66. Disponível em: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1578-84232016000300006&lng=es
Benedetti TRB, Borges LJ, Petroski EL, Gonçalves LHT. Atividade física e estado de saúde mental de idosos. Rev Saúde Pública [Internet]. 2008 [citado em 18 dez 2021]; 42(2):302-07. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/rsp/v42n2/6482.pdf
O'Keefe, Evan L, O'Keefe, James H, Lavie, Carl J. Exercise counteracts the cardiotoxicity of psychosocial stress. Mayo Clin Proc. [Internet]. 2019 Sept [citado em 21 maio 2021]; 94(9):1852-64. Disponível em: https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(19)30272-1/fulltext
Novaes CRMN, Wanderley FAC, Falcão IM, Alves RB, Lima AT, Soares MCB. Protocolo de atividade física remota para grupos de Academia da Saúde e Estratégia de Saúde da Família. Rev Bras Ativ Fís Saúde [Internet]. 2020 dez [citado em 27 maio 2021]; 25:e0167. Disponível em: https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/14370/11097
Kandola A, Stubbs B. Exercise and Anxiety. Adv Exp Med Biol. [Internet]. 2020 [citado em 27 maio 2021]; 1228:345-52. Disponível em: https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/mdl-32342469
BVS APS Atenção Primária em Saúde. Núcleo de Telessaúde Santa Catarina. Saúde do Idoso. Quais práticas corporais podem ser promovidas na atenção básica/ atenção primária à saúde visando a prevenção e promoção da saúde do idoso? [Internet]. São Paulo, SP: BIREME, OPS, OMS; 2016. Disponível em: https://aps.bvs.br/aps/quais-praticas-corporais-podem-ser-promovidas-na-atencao-basica-atencao-primaria-a-saude-visando-a-prevencao-e-promocao-da-saude-do-idoso/
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2022 Revista Família, Ciclos de Vida e Saúde no Contexto Social
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.