Autopercepção dos benefícios e motivações para prática de CrossFit®
DOI:
https://doi.org/10.18554/refacs.v11i3.7065Palavras-chave:
Atividade motora, Exercício físico, Motivação, Qualidade de vidaResumo
Objetivo: conhecer a autopercepção dos benefícios e motivações para prática de CrossFit®. Método: estudo descritivo, com delineamento transversal e abordagem quanti-qualitativa, realizado em 2022 com alunos de um box filiado à marca CrossFit® que responderam a um questionário estruturado. A análise de dados foi por meio dos aplicativos Microsoft Excel e Epi Info™, com apresentação dos dados em uma tabela descritiva, com frequência absoluta, relativa e estimativa de proporção (p ? 0,95), além de análise temática. Resultados: as principais motivações para a adesão e permanência na prática de CrossFit® foram saúde/qualidade de vida, estética, relações sociais e aprimoramento técnico. A autopercepção dos praticantes mostra benefícios físicos, psicológicos e sociais, associados à melhora da qualidade de vida e de aspectos relacionados às morbidades. Conclusão: com o tempo de prática, os motivos podem mudar quando o aprimoramento técnico e a percepção de comunidade
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