Ansiedad y depresión en ancianos según la realización de ejercicio físico regular
DOI:
https://doi.org/10.18554/refacs.v10i3.5579Palabras clave:
Ansiedad, Depresión, Ejercicio físico, Anciano, Salud del ancianoResumen
Objetivo: identificar y comparar la presencia de ansiedad y depresión en ancianos según la realización de ejercicio físico regular. Método: estudio cuantitativo, analítico y transversal, realizado con ancianos en una Unidad Básica de Salud, entre abril y septiembre/2019. Se utilizaron: el formulario de datos sociodemográficos y la Escala Hospitalaria de Ansiedad y Depresión. Se realizó un análisis descriptivo e inferencial con la utilización de la Prueba T para muestras independientes. Resultados: Se entrevistó a 23 ancianos en el grupo de ejercicio y a 40 en el grupo de control. Hubo un predominio de sexo femenino, de entre 60 y 69 años, blancos, jubilados o pensionistas, residentes con acompañantes y con estudios primarios incompletos para ambos grupos. Las puntuaciones de ansiedad y depresión fueron mayores en el grupo de control (medias=7,47 y 7,65, respectivamente) en comparación con el grupo de ejercicio (medias=5,43 y 4,17, respectivamente), con una diferencia estadísticamente significativa (p<0,05). Conclusión: el ejercicio físico regular puede ayudar a prevenir los síntomas de ansiedad y depresión en los ancianos.
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