Intervenção remota e atividade física de trabalhadores administrativos

Autores/as

  • José Bontempo Mamêde Neto Universidade Federal do Triângulo Mineiro
  • Gabriel Felipe Arantes Bertochi Universidade Federal do Triângulo Mineiro
  • Jéssica de Fátima Xavier Universidade Federal do Triângulo Mineiro
  • Joilson Meneguci Universidade Federal do Triângulo Mineiro
  • Sheilla Tribess Universidade Federal do Triângulo Mineiro
  • Emerson Sebastião Northern Illinois University
  • Jair Sindra Virtuoso Júnior Universidade Federal do Triângulo Mineiro
  • Jeffer Eidi Sasaki Universidade Federal do Triângulo Mineiro, UFTM, Uberaba, Minas Gerais

Resumen

O objetivo deste estudo foi investigar a efetividade do Programa LEV (intervenção baseada no uso de tecnologia móvel) para modificar o nível de atividade física e comportamento sedentário de trabalhadores administrativos. Métodos: O Programa LEV incluiu aspectos da Teoria Social Cognitiva e baseou-se, no envio de mensagens de texto, boletins informativos e sessões de coaching online. Trinta trabalhadores, em sua maioria (90%) do sexo feminino, com idade 42±1,48 anos e IMC 25,7±0,86 kg/m² participaram do estudo. Todos os processos da intervenção (mensagens, boletins informativos, sessões de coaching online) ocorreram por meio do aplicativo WhatsApp. Os participantes utilizaram um acelerômetro na cintura, durante um período de vigília de sete dias, em três momentos durante o período do estudo que foi de 12 semanas (PRÉ, MEIO e PÓS). Autoeficácia e Barreiras para a Prática da Atividade Física foram avaliadas por escalas validadas. Resultados: Os resultados não indicaram mudanças significativas para a atividade física leve ou moderada à vigorosa (p=0,16 e p=0,305, respectivamente) entre nenhum dos momentos. Também não houve diferenças para o comportamento sedentário (492,80 para 456,30 min/dia – p=0,09) e autoeficácia percebida (1,40 para 1,53 – p=0,24) comparando os momentos PRÉ e PÓS. Em relação às barreiras para atividade física notou-se mudança de 2,7 para 3,5 (p=0,001) na média das respostas dos trabalhadores comparando os momentos PRÉ e PÓS da intervenção. Conclusão: Portanto, conclui-se que a intervenção proposta não foi efetiva para promover mudanças na atividade física e comportamento sedentário dos servidores avaliados.

Biografía del autor/a

Jeffer Eidi Sasaki, Universidade Federal do Triângulo Mineiro, UFTM, Uberaba, Minas Gerais

Programa de Pós-Graduação em Educação Física - UFTM

Área: Epidemiologia da Atividade Física

Publicado

2023-08-20

Número

Sección

Artigos originais