Relação entre exercício físico e sintomas de estresse, depressão e ansiedade em acadêmicos de Medicina

Resumo

Objetivo: identificar os hábitos de exercício físico dos estudantes de Medicina da Universidade XXX e os relacionar com possíveis manifestações de estresse, depressão e ansiedade.  Método: pesquisa de cunho quantitativo-descritivo, realizada com os estudantes de Medicina da XXX, por meio da aplicação de um questionário de identificação e de hábitos de prática de exercício físico, associados à Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse (DASS-21). Os dados obtidos permitiram obter conclusões a respeito da relação da prática de exercício físico com a manifestação de estresse, depressão e ansiedade nos acadêmicos de Medicina.  Resultados: no grupo estudado, as mulheres apresentaram níveis de ansiedade e estresse maior em relação aos homens; e na escala de depressão o escore médio foi significativamente menor no grupo de acadêmicos que realizam exercícios físicos. Conclusão: concluiu-se que o desenvolvimento de estresse, depressão e ansiedade no acadêmico de Medicina é multifatorial e a prática de exercícios físicos reduziu somente os níveis de depressão, sendo necessária a associação de estratégias não farmacológicas visando a manutenção da saúde mental dos acadêmicos.