PROMOCIÓN DE LA SALUD: BENEFICIOS A TRAVÉS DE LA DANZA
DOI:
https://doi.org/10.18554/refacs.v3i3.1242Palabras clave:
Baile, Promoción de la salud, Movimiento.Resumen
El objetivo de este trabajo es presentar la experiencia, las perspectivas y los beneficios de la danzaen un proyecto de extensión universitaria sobre la base de la Política Nacional de Promoción de laSalud (PNPS) brasileña. Se trata de un relato de experiencia que surgió de la disciplina de un cursode maestria con el proyecto de ampliación que reafirmó la danza y la actividad física comoherramientas importantes en la búsqueda de una mejor salud y bienestar. Los tres ejesanalizados: perspectiva, benefícios y experiencia de los beneficios, reafirmó la danza como unaherramienta importante en la búsqueda de una mejor salud, subrayando beneficios, tales como:disminución del dolor, mejora de la autoestima y redución en la timidez, aumento de la sensaciónde bienestar y capacidad de superación, mejora de las relaciones interpersonales, mayorrendimiento académico y aumento en el cuidado del cuerpo.Descargas
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